夏有三伏，热在中伏。八月暑气正盛，且7～9月份是暴雨、台风的高发季节，泉州市疾控中心提醒市民朋友：注意防范台风带来的强风和暴雨，注意预防高温中暑，同时要防范新冠病毒感染等呼吸道传染病，登革热、疟疾、流行性乙型脑炎等蚊媒传染病，以及食源性疾病、狂犬病、蜱虫病等疾病。此外，眼下正值暑假，学生及家长们要注意预防儿童青少年意外伤害。

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1.洪涝灾害

台风暴雨过后，饮用水、食品可能受到污染，垃圾堆积和积水可导致病媒生物密度增高，导致各种公共健康风险，市民一定要做好公共卫生，加强个人防护，预防疾病流行。

预防措施

（1）不要食用受污染的食品，如被水淹过或受其他原因污染的挂面、饼干、面包等；食物要煮熟煮透，不要吃生冷食物。

（2）要加强餐具的消毒，市民朋友可以将洗净的食具放在沸水中，煮沸15分钟，也可配制有效氯浓度为250mg/L～500mg/L的含氯消毒水，食具在消毒水中持续浸泡30分钟，浸泡后应以清洁水冲洗干净再使用。

（3）水果和蔬菜在食用前要使用来源安全的水进行清洗。

（4）要喝开水，不要喝生水。洪水后饮用水容易被污染，对于非来源可靠的瓶装水，要在煮沸消毒再饮用。（5）保持良好的手卫生，饭前便后要洗手，不用受污染的水洗漱。

（6）要做好环境消毒，垃圾要及时清理；安装纱门、纱窗、蚊帐等防蚊、蝇设施，清除容器和地面积水，以防孳生蚊虫。

（7）出现呕吐、腹泻、发热等症状，应及时就医。

2.高温中暑

八月酷暑，市民朋友在外游玩、工作时应做好预防措施，谨防中暑。中暑是指长时间暴露在高温环境中，或在炎热环境中进行体力活动引起机体体温调节功能紊乱，所导致的一组临床症候群，以高热、皮肤干燥、中枢神经系统症状为特征。中暑根据病情不同分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，重症中暑又包括热痉挛、热衰竭和热射病，重症中暑如果救治不及时可导致死亡，尤其是热射病，死亡率较高。

预防措施

（1）合理安排外出时间，备好防暑物品：避开正午时段外出，外出选择宽松透气浅色服装，备好防晒霜、宽檐帽、太阳镜、太阳伞等防晒用具。

（2）及时补充水和无机盐：少量多次饮水，可每隔15～20分钟补水200毫升，水温不宜过高；大量出汗时要额外补充盐分和矿物质，也可适当饮用糖水或运动饮料，饮料含盐量以0.15%-0.2%为宜；不宜饮用含酒精或高糖饮料，冷冻饮料也应尽量避免，以免造成胃部痉挛。

（3）科学安排工作时间，关心高危人群：户外排班要注意排班休息，工作时间一般不超过6小时，12时至16时高温时段应暂停工作，不能暂停的应当暂停露天工作；在高温环境下工作的环卫工、建筑工人、消防员、快递员、交警等人群，应随身携带防暑降温药物，同事间应留意彼此的健康状况。

（4）注意饮食及休息：少食高油高脂食物，饮食尽量清淡，因为不易消化的食物会给身体带来额外的负担。但要注意，高温环境下人体更需要摄取足够的热量，以补充蛋白质、维生素和钙。同时，要多吃水果蔬菜，保证充足的睡眠，睡觉时避免电风扇或空调直吹。

3.新型冠状病毒感染

监测数据显示，国内近期新冠疫情整体平稳，但病毒不会消失，与病毒共存仍是当前常态，泉州疾控建议市民朋友保持良好的个人卫生习惯，继续做好个人防护。

预防措施

（1）坚持做好个人防护：坚持勤洗手、保持社交距离和咳嗽礼仪、房间常通风等良好卫生习惯；按照《预防新型冠状病毒感染公众佩戴口罩指引（2023年4月版）》，科学佩戴口罩。

（2）养成健康的生活方式：合理膳食、营养均衡、适量运动、睡眠充足等健康的生活方式可以增强机体抵抗力，降低感染后发展为重症的风险。

（3）做好日常健康监测：日常要密切留意家人和自己的健康状况，出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，应该及时进行检测，如确认已感染了新冠病毒，应避免带病上班、上学，建议在家充分休养，待完全康复后再上班、上学；若持续有新冠相关症状或者病情发生进展，应及时就医。

（4）积极接种新冠疫苗：根据《应对近期新冠病毒感染疫情疫苗接种工作方案》的要求，建议相关目标人群尽早完成疫苗接种，全面筑牢免疫屏障，降低重症发生风险。

注：3-17岁人群仅可使用国药中生北京公司、北京科兴公司、国药中生武汉公司新冠病毒灭活疫苗和智飞龙科马重组新冠病毒疫苗（CHO细胞）。

4.蚊媒传染病（登革热、疟疾、流行性乙型脑炎）

高温高湿气候为蚊虫孳生提供了适宜环境，故夏季是登革热、疟疾、流行性乙型脑炎等蚊媒传染病的高发季节。

登革热

登革热是由登革病毒引起的急性传染病,主要由埃及伊蚊和白纹伊蚊传播，典型症状是突起发热、全身肌肉、骨、关节痛、面颈胸部潮红、皮疹、淋巴结肿大等。登革热疫区主要分布在全球的热带和亚热带地区，其中东南亚、西太平洋地区和美洲的流行最为严重，我国登革热主要流行于广东、广西、海南、福建、台湾及浙江等南方地区，流行季节在每年的5月-11月份。

疟疾

疟疾是由疟原虫寄生于人体引起的一种严重危害健康的急性传染病，主要传播媒介为按蚊，典型症状为寒战、高热、大量出汗。不同的疟原虫分别可引起恶性疟、间日疟、三日疟、卵形疟和诺氏疟，以恶性疟致病和致死性最强，恶性疟和间日疟的分布最广泛。疟疾流行区主要分布在非洲、东南亚、东地中海、美洲地区等，其中撒哈拉以南的非洲和东南亚地区为疟疾高度流行地区。

流行性乙型脑炎（乙脑）

乙脑是由乙脑病毒经蚊虫叮咬传播引起的一种急性传染病，猪、马、牛等家畜是主要的传染源。该病多见于夏秋季节（7～10月），潜伏期多为10～14天。儿童因为非特异性免疫功能不健全尤其是血脑屏障发育不完善，往往更易发生显性感染，通常以14岁以下的儿童发病最多，但近些年成人乙脑发病的比例在逐年上升，乙脑发病容易造成患者死亡或遗留智力减退、失语、痴呆、瘫痪等后遗症。我市乙脑报告发病数常年处于低水平状态，但夏季蚊虫孳生，为乙脑病毒的传播提供有利条件，市民朋友仍需多加提防。

预防措施

（1）除积水，清除蚊虫孳生地。翻盆倒罐，清理住家及周围各类无用积水；家中应减少种养水生植物，已种养的其容器每5～7天要彻底换水一次；对住家及周围景观水体，可放养观赏鱼或本地种类食蚊鱼；对难以清除积水的轮胎可投放双硫磷杀灭幼蚊。

（2）避免蚊虫叮咬。尽量避免去树荫、草丛等蚊子喜欢栖息的阴凉处；在室外活动时应尽量穿着浅色长衣长裤，减少皮肤裸露，对裸露处使用有效驱蚊产品；在室内安装纱门纱窗，卧室使用蚊帐，使用蚊香、电热蚊香液/片等驱杀蚊虫。

（3）接种乙脑疫苗，是预防乙脑最经济有效的措施。目前我国接种的乙脑疫苗种类主要有灭活疫苗和减毒活疫苗。按照扩大国家免疫规划实施方案的要求：

① 乙脑减毒活疫苗（2剂次）接种：8月龄和2周岁龄各接种1剂次。

② 乙脑灭活疫苗（4剂次）接种：8月龄接种2剂次，第1、2剂次间隔7～10天，2周岁和6周岁各接种1剂次。

（4）前往蚊媒传染病多发的国家和地区要做好防蚊措施。前往东南亚等国家旅行、出差务必做好防蚊措施，用好防蚊灭蚊用品；黄昏到次日黎明时段（蚊虫活动高峰期）要尽量避免到野外活动；在野外、室外，要穿长袖衣裤，在外露的皮肤及衣服上涂蚊虫驱避药物。

（5）及时就诊：出现发热、头痛、呕吐、抽搐、嗜睡等可疑乙脑症状，应及早到医院就诊，以免贻误病情。有登革热/疟疾流行区旅居史的回国人员应时刻关注自身健康状况，如出现发热等症状时，应及时到医院就诊，并主动告知医生自己的旅居史。

5.猴痘

2023年6月以来，我国多个省份先后报告多例猴痘病例，引发新增本土续发疫情和隐匿传播的风险较高。猴痘病毒主要经黏膜和破损皮肤侵入人体，主要通过直接接触病例的病变皮肤或黏膜传播，接触方式包括性接触、抚摸、拥抱和亲吻等。现阶段猴痘主要在男男性行为人群中经性接触传播，男男性行为人群是防范猴痘感染的重点人群。

预防措施

（1）避免和罹患猴痘的人密切接触。性接触——特别是男男性接触具有较高的风险。

（2）避免在猴痘高发国家与野生动物直接接触，避免捕捉、宰杀、生食当地的动物。

（3）养成良好的卫生习惯。经常清洁和消毒手部，尤其是在接触已经感染或可疑感染的人或动物后，要及时用肥皂、洗手液等在流动水下洗手。

（4）做好健康监测。在国内外有可疑动物、人员或猴痘病例接触史的人员，要时刻关注自身健康状况，如出现发热、皮疹等症状，应及时到正规医院就诊（一般可以选择皮肤科），并主动告知医生自己的流行病学史，结痂前应避免和他人密切接触。

6.食源性疾病

食源性疾病，指食品中致病因素进入人体引起的感染性、中毒性等疾病，包括食物中毒、肠道传染病等，通俗地讲就是“吃出来的病”。夏季高温，食物容易霉变腐坏，细菌性食源性疾病的发生可能性增加，同时野生植物和蘑菇正值采食期，发生有毒植物中毒的风险亦随之升高。

预防措施

（1）养成良好的个人卫生习惯，饭前便后要用流动的水洗手。要养成良好的就餐习惯，比如聚餐时要使用公勺公筷。

（2）制作食品时要做到生熟分开加工，加工时要烧熟煮透，尽快食用，餐后剩余的食物要及时冷藏，隔夜食品要在彻底加热后再食用，不要生食肉类、海（水）产品等食品。

（3）对于霉变的食物应及时处理掉，不可再加工食用。

（4）外出郊游时不要采摘、购买、加工和食用不熟悉或来历不明的野菜、野果及菌类。

（5）一旦发现不适症状，要及时到医院就诊。若食用野生植物后发生食物中毒，在及时就医的同时要保留剩余食材，留证待查。

7.手足口病

手足口病是由多种肠道病毒引起的儿童常见传染病，多数患儿以发热、口腔黏膜出现散在疱疹，手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹为主要临床表现，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。手足口病全年均可发病，在我国南方地区以春夏（4～6月）为主高峰（监测数据显示，我市手足口病春夏流行季为4～7月份），秋冬季节（10～11月）为次高峰，主要通过接触患者鼻咽分泌物、唾液、疱疹液、排泄物以及接触被污染的玩具、日用品和衣物等物品传播。该病好发于6月龄到5岁内的儿童，3岁以内更为常见，多在托幼机构和学校等集体场所引发聚集性疫情。

预防措施

（1）保持良好的手卫生：这是预防手足口病的有效措施。在触摸口鼻前、进食或处理食物前、如厕后、接触疱疹/呼吸道分泌物后、更换尿布或处理被粪便污染的物品后，应用清水、洗手液或肥皂正确洗手。

（2）保持家庭环境卫生：居室要经常通风，勤晒衣被。对日常频繁接触的物品表面（台面、门把手）、孩子的玩具等要定期进行清洁和消毒。

（3）平时注意清洁消毒：婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴及儿童使用的餐具，在使用前后应充分清洗、消毒；婴幼儿的尿布要及时清洗、曝晒或消毒；不要让儿童喝生水、吃生冷食物。

（4）做好个人防护：避免与患病儿童共用餐具、毛巾及其他个人物品，防止交叉感染；手足口病流行期间，家长应尽量避免带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所。

（5）及时接种EV71疫苗：接种疫苗可有效预防EV-A71感染引起的手足口病和其他相关疾病，也会显著减少手足口病重症和死亡的发生。建议满6月龄的儿童，在12月龄前完成全程接种。

8.狂犬病

夏季是狂犬病的高发期。闷热天气，动物尤其是犬类易烦躁，人们衣物单薄，被猫狗抓伤、咬伤的情况增多。

预防措施

（1）为了自家狗狗的健康，防止咬伤别人，应及早帮它接种疫苗。

（2）照看好您的宠物，出门遛狗时，一定要带牵引绳。

（3）不接近陌生狗、猫，尤其不能打扰正在吃饭、睡觉或者在照顾幼崽的狗。

（4）不要和狗狗对视。儿童身材矮小，躲避危险能力差，极易伤及头面、颈部等部位，遇到陌生狗狗要把孩子抱起来。

（5）如果狗狗冲过来，旁边有物体能躲则躲，躲不掉用手里的物品对着它的眼睛，可使它停下来。

（6）若不幸被咬伤，要尽快处理伤口；若受伤严重，尽快前往犬伤门诊进一步处理治疗，及时接种疫苗和/或免疫球蛋白。

9.蜱虫病

发热伴血小板减少综合症俗称“蜱虫病”，是一种由新型布尼亚病毒感染引起的以蜱虫为传播媒介的自然疫源性疾病，主要通过蜱虫叮咬传播，临床上主要症状为发热（多在38.5℃以上），伴有全身不适、乏力、肌肉酸痛、头痛、恶心、呕吐、厌食、腹泻等症状。4-10月是蜱虫病的流行季节。

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预防措施

（1）避免蜱虫叮咬：在蜱虫高发的春夏季应尽量避免涉足蜱虫密度高的树林和草丛，避免在蜱虫孳生的环境中坐卧停留。蜱虫一般生活在野外树林、草地等，人在野外小路上行走时应尽量走在路中间，远离路边的野草和灌木。

（2）注意个人防护：如需进入草地、树林等地区，应穿长袖衣服，扎紧裤脚、袖口、领口，裸露的皮肤要涂擦驱避剂；野外活动结束后应仔细检查身体及衣服以防蜱虫附着或叮咬。

（3）正确处理蜱虫叮咬：一旦发现被蜱虫叮咬，切记不要生拉硬拽，可用酒精涂在蜱虫身上，待蜱头部放松后用尖头镊子取出，再用碘酒或酒精进行消毒。建议在被蜱虫叮咬后要及时前往正规医疗机构由专业人员处理。

（4）及时就诊：被蜱虫叮咬后，若出现发热、恶心、呕吐等不适症状，应立即前往正规医院就诊，主动告知暴露史，积极配合治疗。

10.儿童青少年意外伤害

暑期是儿童青少年意外伤害的高发期，家长的疏忽大意容易导致意外的发生。儿童青少年伤害发生的主要原因有跌倒/跌落、道路交通事故和烧烫伤等。此外，夏季和暑期也是儿童青少年溺水的高发季节。

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预防措施

（1）培养孩子自我保护意识，树立安全的行为习惯，学习自救技能。

（2）排查居室安全，为孩子营造安全的环境。

（3）家长应做好监护，尽量避免未成年儿童独自在家，可多陪伴儿童外出。

（4）不能陪伴孩子外出时，家长应与孩子保持联络，了解孩子行程动向。

（5）教导孩子不要去危险的地方、不做危险的行为。例如，不去未开发的景区探险，不在无人看护的河流、池塘或水库游泳，不在马路上追逐打闹，不闯红灯等。

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